Aplicaciones I

Hola a todo el mundo, como otro día más os traigo algo sobre el mundo de la, ¡aromaterapia!. 

Hoy y en los próximos días voy a hablar sobre las formas más comunes en las que se puede aplicar la aromaterapia. 

Los aceites esenciales pueden aplicarse sobre la piel mediante: un masaje, añadirse al agua caliente del baño, inhalarse, o aplicarse con compresas de plantas medicinales. Ninguno de ellos debe ser ingerido directamente aunque si se puede aprovechar los efectos de alguna de estas plantas comiendo directamente la planta, además de trabajar sobre el olfato. Hoy toca:

• Baño:

El baño se considera un excelente método de usar los aceites esenciales ya que así estamos tanto aspirando el vapor como permitiendo que estos penetren en nuestra piel. Podemos
echar varias gotas de aceites esenciales sobre el agua tibia de una bañera y luego sumergirnos durante 15 o 20 minutos; esta mezcla se coloca justo debajo del chorro de agua, esto hará que el aceite se disperse.

Estad atentos mañana seguiremos con las siguientes formas, ¡abur champú!: