Masaje balinés

Hola a todos hoy os voy a hablar de algo relajante y de disfrute en el que se puede usar la aromaterapia para mayor relajación, ¡¡el masaje balinés!!.

El masaje balinés tradicional es una ancestral terapia para la sanación propia de la isla de Bali (Indonesia) y que junto con los conocimientos de medicina y herboristerí­a tradicional. Esto es lo que se conoce como Jamu (sistema médico propio de Indonesia). El tradicional masaje balinés consiste en una combinación de técnicas, incluyendo masaje, acupresión, reflexología, estiramientos y aromaterapia en la misma sesión.

Se lleva a cabo con aceite natural que se aplica por todo el cuerpo realizando una presión media/alta. Los aceites de masaje que se utilizan durante la sesión tienen un efecto tranquilizante y su influencia sensual induce a profundos estados de calma y relajación. La característica fundamental del Masaje Balinés es su eficaz y poderoso efecto relajante, terapéutico y sanador.

Al igual que en otros masajes, uno de los principales objetivos es lograr un estado de ánimo relajado. Los balineses creen que para tener una verdadera relajación debe darse un buen flujo de sangre en todo el sistema. Se cree que cuando la sangre y el oxígeno están fluyendo libremente entonces el Qi, o energía vital, fluirá libremente también. Este masaje también está diseñado para relajar profundamente el tejido muscular tenso, trabajándolo a un nivel tan profundo.

Beneficios

• En la espalda elimina todas las tensiones y sobrecargas.
• En zona del pecho y abdomen, favorece el ritmo cardíaco y abre los canales energéticos.
• En brazos relaja toda la musculatura, desde los hombros hasta la punta de los dedos, haciendo hincapié en las zonas más afectadas.
• En pies y piernas drena, favorece la circulación y la movilidad.

Indicaciones

• Migrañas.
• Dolores musculares y articulares.
• Trastornos del sueño.
• Situaciones de estrés.
• Estados de ansiedad o depresión.
• Tratamiento de las alergias y dificultades respiratorias como el asma.
• Deseo de disfrutar de uno de los masajes más deliciosos de Asia.

Para finalizar os dejo un vídeo en el que se ve la realización del masaje balinés. Animáos a probadlo será requetegustoooosooo.

láserpuntura, estrés y ansiedad:

Buenos días a todos, hoy os hablaré de un problema del que a diario escuchamos hablar y es el estrés, la sociedad está ESTRESADA!!!

Lo que pasaba con nuestros antepasados es que cuando afrontaban amenazas y situaciones de peligro  se activaba  un mecanismo de alerta a nivel fisiolófigo y era ahí cuando liberaban adrenalina por las glándulas suprerrenales.

Una vez pasado el peligro, nuestro organismo cederá la ocupación al sistema parasimpático liberando endorfinas el cuerpo vuelve a su estado normal.

Sin duda alguna esta rección también se produce en la actualidad, pero de manera mucho más frecuente y esto es lo que la convierte en una patología.

Lo que pasa en nuestra sociedad es que sentimos como amenazas permanentes como la incertidumbre laboral, las cuentas con el banco, el ruido del tráfico, la muchedumbre ocupando las calles, la inseguridad ciudadana, sentimientos de culpabilidad, enfermedades silenciosas y un sin fin de peligros que nos atacan de manera habitual y constante.

Esto hace que la acción-reacción no se dé en la forma ancestral para la cual nuestro sistema nervioso está diseñado. Otro motivo de la causa es también que el sistema parasimpático ya no es capaz de responder con eficacia a las continuas alertas y llamadas de auxilio que provienen del sistema simpático, con lo que se desequilibra el organismo.

El láser aplicado en los puntos precisos puede actuar como un poderoso calmante regulador del equilibio hormonal perdido, que se verá restablecido de manera natural y sin efectos secundarios desagradables.

La correcta aplicación de una terapia de Láser-puntura sobre los puntos de acumulación nerviosos, logra el reequilibrio perdido de los niveles endocrinos saludables, calmándonos y permitiéndonos el descanso reparador.
Por otro lado, es necesario que el paciente corrija los hábitos no saludables que han provocado el desastre, o en todo caso de asumirlos desde otra perspectiva si no queda otro remedio.

Esta entrada la acompaño de un vídeo en portugués que se entiende muy bien donde nos hablan como con el tiempo en la acupuntura sustituyen las agujas por el láser .Espero que os haya gustado.

Musicoterapia en personas con hipoacusia

¡Hola a todos! 

Hoy comenzamos un nuevo tema hablando de:

MUSICOTERAPIA PARA PERSONAS SORDAS

Si, si, aunque parezca increíble, esta forma de terapia ayuda cada vez a más personas

con esta discapacidad. ¿Queréis saber más?

Pues ¡atentos!

Parece casi imposible y seguramente es un gran desafío pero aquellos privados de la audición pueden llegar a percibir la música. Pero, ¿de qué forma podemos hacer llegar la música a un persona sorda? Sabemos que hay diferentes tipos de sordera en cuánto a gravedad pero la esperanza de oír y sentir la música está abierta  a todos. 

La musicoterapia ayuda a las personas sordas a percibir vibraciones y sensaciones acústicas. En forma adicional, la musicoterapia ayuda a la integración, esto quiere decir que si desde pequeños acercamos a niños sordos a la música como medio de comunicación, aprenden a expresarse, a desinhibirse, a reforzar su autoestima, e incluso pueden llegar a integrarse en un grupo de niños oyentes sin mayores dificultades.

La gran mayoría de disminuídos auditivos pueden percibir algunos de los variados elementos de la música:

• Conceptos de sonido
• Capacidad de hacer música
• Participación plena y con alegría
• Profundo conocimiento del mundo 

Para saber más sobre hipoacusia esrad atentos a mi post de mañana. ¡OS ESPERO!

Reflexología auricular (VII)

¡Buenas gente! ¿Que tal?

El 4º de los puntos que se diferencian en la oreja son los puntos del antehélix, que constan de una raíz superior y otra inferior.

PUNTOS DEL ANTEHÉLIX

CRUZ SUPERIOR :se usa para problemas en esas zonas como artritis.

36-Talón ( Calcáneo).Loc: en la cruz superior en su parte inferior pegado al hélix

37-Dedos de los Pies.Loc: en la parte superior de la cruz superior pegado al hélix

38-Tobillo.Loc: vértice del triángulo entre calcáneo y dedos de los pies

39-Articulación de la Rodilla.Loc: paralelo al pto. urticaria en el centro de la cruz superior

40-Cadera.Loc: siguiendo la línea del borde inferior de la cruz superior encima del Shenmen

41-Control Térmico.Loc: paralelo al Shenmen, entre rodilla y shenmen 

Uso: fiebre, hipotermia

42-Rodilla.Loc: perpendicular al pto. muñeca 

CRUZ INFERIOR: cada parte tiene su uso particular, pero en general se podría resumir en aliviar el dolor de esas zonas o mejorar anormalidades de éstas. 

43-Cintura.Loc: vértice del triángulo entre el pto. térmico y rodilla en su borde posterior.

44-Glúteo.Loc: en la línea vertical de la articulación coxo-femoral.

Uso: dolor en esa zona.

45-Nervio Ciático.Loc: entre glúteo y pelvis ósea.

46-Pelvis Ósea

Loc: en la región anterior pegado al hélix.

47-Región Lumbosacra-Coxigea.Loc: sobre el borde superior de la concha cimba en la cruz inferior del antihélix.

48-Vértebras Torácicas.Loc: borde interno de la línea curva que forma el antihélix entre el borde inferior de la cruz inferior del antihélix y la línea a nivel del borde inferior de la raíz del hélix. 

Uso: dolor en los senos, insuficiencia láctea.

49-Vértebras Cervicales.Loc: a continuación de las vértebras torácicas hasta la incisura antitrago-antihelixiana.

Uso: anormalidades a este nivel de la columna.

50-Abdomen.Loc: en el antihélix a nivel del borde inferior de la cruz inferior. 

Uso: dismenorrea, dolor abdominal.

51-Tórax.Loc: en la proyección del surco superior del trago en el antihélix. 

Uso: neuralgia intercostal, plenitud del tórax.

52-Cuello.Loc: en el extremo inferior de las vértebras cervicales cerca de la gotera. 

Uso: inflamación del tiroides, tortícolis.

53- Tiroides.Loc: paralelo al punto cuello y diagonal al punto clavícula.

54-Mamas.Loc: en el antihelio siguiendo la proyección del aparato digestivo.

Uso: mastitis y falta de leche.

Hasta mañana!!!