Psicoaromaterapia

Hoy vamos a hablar de la psicoaromaterapia, esta terapia consiste en tratar trastornos emocionales  psicológicos a través de la aromaterapia, bien sea inhalado, en masajes, en baños,etc.. Esta terapia tiene una relación afín con la medicina tradicional china (ying y yang).

Así como el olfato es la principal fuente en la psicoaromaterapia, ya que como os comenté en el post anterior a través de los olores podemos cambiar nuestro estado anímico.

Aunque muchas veces no le prestamos gran atención, el sentido del olfato es particularmente poderoso. Una de las novelas más importantes de este siglo Remembrance of things past escrita por el famoso escritor francés Marcel Proust comienza con los recuerdos evocados por el olor de una magdalena mojada en té.

La psicoaromaterapia

Se centra en los efectos beneficiosos de los aromas de los aceites esenciales naturales obtenidos de plantas para conseguir armonizar o sanar estados de desequilibrio relacionados con las emociones, lo psíquico e incluso lo espiritual (algo invisible e intangible, pero parte de la realidad de cada uno). El olor y la potente energía que contienen (son extractos muy poderosos de plantas), conjuntamente con el trabajo consciente y presente de quien busca solución a sus problemas, hace que estas amistosas energías permitan de manera sorprendente tomar conciencia de problemas y encontrar soluciones.

Todo ello, de una manera suave, amistosa y respetuosa, sin cataclismos como puede ocurrir con otros enfoques que trabajan las emociones. Además, disfrutando con la elaboración personalizada de las mezclas que cada persona necesita en cada momento de su vida.

Se ha descubierto que oler aromas florales, frutales o del bosque nos ayudan a armonizar nuestro estado psíquico, ya que se manifiestan estados conscientes ancestrales relacionados con la naturaleza.

Es por eso que muchos aromas florales y frutales se recomiendan como antidepresivos, ansiolíticos, etc, mientras otros se destacan como afrodisíacos.

Algunos aceites esenciales de hojas como la Menta, el Pino o el Petitgrain pueden actuar como potentes refrescantes físicos y psico-emocionales.

Mañana seguiré hablando de algunas de las propiedades de la aromaterapia contra ciertos trastornos y problemas del cuerpo. Y ya sabéis; Don´t worry, be happy  :__).

Niños con Síndrome de Down.(II)

Hoy retomo el post anterior sobre musicoterapia en niños con Síndrome de Down:

Los objetivos generales a trabajar con niños con Síndrome de Down no se deben tomar como únicos ya que están propuestos tomando como referencia los aspectos generales y comunes del síndrome. Cada persona es única y será,después de conocerla, cuando se establezcan los objetivos reales a trabajar. La patología no puede estar antes que la persona. 

Aún así, los objetivos generales de la musicoterapia serán:

Área emocional:

• Promover la expresión de estados emocionales
• Fomentar la autoestima creando un clima de valoración de los logros obtenidos en las actividades.
• Suscitar estados placenteros de ánimo, con intención de comunicarlos
• Promover la creatividad e imaginación de los niños mediante la dramatización musical.
• Facilitar un espacio de autorrealización, aumentar la confianza en uno mismo. 
• Liberar energía y sentimientos reprimidos. 

Área cognitiva:

• Adquirir una pronunciación rítmica de la palabra hablada, cantada y recitada.
• Estimular la memoria, la atención, la reflexión y las facultades intelectuales. 
• Fomentar la toma de iniciativa propia en lo que a expresión y comunicación se refiere, así como la propuesta de actividades placenteras para compartir. 
• Aumentar progresivamente el tiempo de respuesta verbal y no verbal. 
• Desarrollar el uso de habilidades organizadas.
• Promover el uso del pensamiento simbólico así como de su utilización. 
• Mejorar la percepción y discriminación auditiva.
• Desarrollar la creatividad y la imaginación.
• Trabajar el lenguaje expresivo y comprensivo. 

Área física:

• Fomentar las facultades psicomotoras como la coordinación, el esquema corporal, la lateralidad. 
• Proveer una reducción del nivel de ansiedad. 
• Potenciar el uso del cuerpo como herramienta de expresión. 
• Aumentar el ritmo de respuesta motriz, así como desarrollar tanto la psicomotricidad gruesa como fina. 
• Mejorar la coordinación óculo-manual.
• Liberar energía reprimida, como restablecimiento del equilibrio emocional.

Área social:

• Promover pautas de comportamiento social, fomentando el desarrollo de las herramientas comunicativas: tiempos de espera, toma de turnos, no-agresión, diálogos, silencios....
• Fomentar habilidades auditivas, motoras y espaciales dentro de las sesiones y poder extrapolarlas a diversas situaciones sociales. 
• Facilitar y potenciar relaciones sociales.
• Mejorar la afectividad y la conducta participativa.
• Potenciar las habilidades comunicativas y sociales. 
• Mejorar la relación con los que les  rodean. 

una sesión de acupuntura (III)

La Sesión

Una sesión de acupuntura consiste en manipular puntos de acupuntura, normalmente con agujas, de forma que se actúa sobre los canales del cuerpo que están desequilibrados en cuanto al flujo de sangre y/o energía y están provocando la enfermedad por la cual el paciente acude a la terapia.
Casi todos los pacientes esperan que la sesión sea dolorosa, sin embargo se sorprenden porque la mayoría de las veces es más relajante que molesta. Sin embargo,existen efectos de las sesiones que vale la pena conocer.

                        


Durante y después de una sesión inicial el paciente notará mucha relajación. Esta relajación es física / mental y /o emocional, provocando una sensación de felicidad. Esto es un signo de efecto inmediato de la acupuntura y de su efecto reequilibrando el flujo de energía. A veces el propio paciente se siente flotar o menos pesado.
Sin embargo, para algunos pacientes, el efecto de relajación sólo se presenta tras varias sesiones. La causa puede estar, bien porque el paciente es menos sensible al efecto de las agujas, o porque está mentalmente muy nervioso o bloqueado. Normalmente tras varias sesiones, se desbloqueará y notará de forma rápida los efectos del libre flujo de la energía.

Aquí os dejo un vídeo donde se prepara el material y al paciente para la técnica, una vez todo preparado se procede a masajear la zona, emplear moxibustión e insertar las agujas en los puntos específcos.

Espero que os guste!!

Reflexología de las manos(I)

¡Buenos días a todos!!

Vamos a empezar con el siguiente tipo de reflexología. En este caso elegí la reflexología de las manos,así que vamos a ello.

La Reflexología de las manos no debe confundirse con un simple masaje, ya que la consecuencia de los estímulos que ofrece serán detectables en todo el cuerpo favoreciendo la mejora de sus funciones.

Está basada en la técnica de la Reflexología podal, más conocida y utilizada. Se piensa que estas técnicas en Europa empezaron sobre el siglo XVI.

En el siglo XIX comenzó la Reflexología podal con la base científica que posee en la actualidad. Tras los experimentos de Paulov, premio Nobel de Fisiología y Medicina 1904, que demostró que el sistema nervioso tiene gran importancia en el desarrollo de las enfermedades y con ello contribuyó a desarrollar las bases científicas de la Reflexología podal y de las manos.

La Reflexología de las manos tiene su base en la existencia de zonas reflejas en la mano que se corresponden con áreas corporales o determinados órganos. Todos los órganos corporales poseen una zona refleja en los pies y en las manos, excepto la zona del corazón, que sólo existe en la mano izquierda, y la zona de la vesícula biliar, que sólo existe en la mano derecha. La técnica consiste en la realización de masajes con presiones circulares de los pulgares en las áreas correspondientes a los órganos y glándulas que queremos estimular.

La formación adecuada del terapeuta es un elemento importantísimo para la correcta administración de la técnica de Reflexología de las manos y para evitar posibles efectos secundarios. 
La Reflexología de las manos se basa en una concepción holística de la Naturopatía Manual, así pues, junto con el bienestar físico se alcanzará el bienestar mental, psicológico y espiritual.


Mañana seguiremos hablando de este tema.Explicaré los beneficios, ventajas e indicaciones. :)