Musicoterapia para Adultos

¡Buenos días a todos! 

En el post de hoy os voy a hablar de la musicoterapia aplicada a los adultos. Allá vamos! 

Ya os tengo comentado que la musicoterapia es el uso de la música(sonido, ritmo, melodía y armonía), realizado por un musicoterapeuta, en un proceso creado para facilitar y promover la comunicación, las relaciones, el aprendizaje... para satisfacer las necesidades físicas, emocionales y cognitivas. 

Pues bien, la musicoterapia aplicada hacia los adultos está encaminada a:

-Liberar tensiones físicas y emocionales

-Aumentar la capacidad de relajación

-Potenciar la creatividad, la expresión y la capacidad de comunicación

-Mejorar el autoconocimiento y la autoaceptación

-Aumentar la capacidad de auto-observación.

 

Y os preguntaréis....¿y cómo conseguimos todo eso? Pues todo esto se consigue a través de diferentes técnicas musicoterapéuticas, tanto receptivas como expresivas: dinámicas grupales, relajación con música, improvisación musical... Además, si os fijáis, en muchos idiomas la palabra tocar(un instrumento) y jugar se dicen de la misma forma: 'play', 'joer', 'spielen'; y en el fondo la mayoría de las sesiones de músicoterapia buscan que el paciente se divierta con la música, que saque a su niño interior y que disfrute con la sesión y con la interactuación con la música.

Ahora, para finalizar la entrada os voy a poner de ejemplo una sesión de musicoterapia para adultos:

Pasaremos varias canciones conocidas para los pacientes y estos 

deberán escribir en un papel una o dos palabras que expresen 

lo que ellos recuerdan o piensan al escuchar esa canción.

Elegimos 5 canciones que lleven a los pacientes a estados 

de ánimo y sentimientos diferentes.

Después de esta sesión compararemos las respuestas de todos

y comprobaremos si alguna canción ha provocado las mismas emociones.

Lo que buscamos con esta sesión es hacer que el adulto recuerde su vida y sus momentos importantes, ya que estos siempre suelen estar unidos a algún tipo de música o a una canción en particular.